Nós Podemos – Criar ambientes saudáveis

Nós Podemos – Criar ambientes saudáveis

Escolas e ambientes de trabalho exercem papéis importantes na prevenção do câncer. Todas as escolas podem estimular uma cultura de saúde ao oferecer refeições nutritivas e tempo para recreação e prática de esportes, além de incluir ensino prático sobre alimentação e educação física no currículo escolar. (mais…)

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Nós Podemos – Prevenir o câncer

Nós Podemos – Prevenir o câncer

Mudanças no modo em que vivemos significam que cada vez mais pessoas em todo o mundo estão expostas a fatores de risco do câncer, como tabagismo, dieta de baixa qualidade e estilos de vida sedentários. Educar e informar os indivíduos e as comunidades sobre as relações entre estilo de vida e risco de câncer é o primeiro passo para uma prevenção efetiva. (mais…)

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4 de fevereiro – Dia Mundial do Câncer

4 de fevereiro – Dia Mundial do Câncer

A UICC (Union for International Cancer Control), rede global da qual o Instituto Oncoguia faz parte, está liderando, pelo quarto ano consecutivo, uma das maiores campanhas de combate ao câncer ao redor do mundo. Com o slogan Nós Podemos. Eu posso, a proposta é explorar como todos juntos – ou individualmente – podem contribuir para reduzir o impacto da doença na sociedade. (mais…)

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Dicas

Qualidade de Vida é um conceito amplo onde inclui bem estar físico, emocional, social e espiritual. Muitas vezes os tratamentos oncológicos como quimioterapia, radioterapia, cirurgia, hormonioterapia, entre outros, podem causar alguns efeitos colaterais que podem interferir na qualidade de vida do paciente.
É importante que o paciente procure fazer atividades que lhe tragam prazer e o mantenham ativos. Preste atenção se houver muita tristeza, isolamento, sonolência, esquecimento, choro fácil, pois esses sintomas podem sinalizar um quadro depressivo que é comum em pacientes oncológicos.
Mantenha-se ativo, muitas vezes não há restrição ao trabalho, saia com amigos, conviva com sua família, participe de grupos de discussão, isso tudo o ajudará durante o tratamento.
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